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🍰 Compota de manzanas con requesón

217 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• Manzanas, rojas 4 unidades
• Limones 1 unidades
• Zumo de manzana 100 ml
• Azúcar 4 cda
• Canela 0.25 cdta
• Requesón 40 % Fett i.Tr. 500 g

Preparación

1. 1. Pela las manzanas, córtalas en cuartos, quítales el corazón y córtalas en trozos pequeños. Lava bien los limones, córtalos por la mitad y exprime el zumo.
2. 2. En una olla, cocina los trozos de manzana junto con el zumo de manzana, el azúcar, la canela y el zumo de limón durante unos 8–10 minutos, hasta que estén blandos. Si lo deseas, tritura la compota de manzanas y ajusta el sabor.
3. 3. Sirve la compota de manzanas con el requesón en pequeños recipientes. ¡Que disfrutes mucho!

Nutrición por ración

• kcal: 217
• Protein: 11 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 25 g