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🍽️ Erizos de Melón Antipasto
266 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Melón mielero 1 ud.
- Bolas de mozzarella mini 250 g
- Perejil, fresco 20 g
- Albahaca, fresca 30 g
- Gouda, joven en bloque 150 g
- Tomates cherry 250 g
- Aceitunas, negras 50 g
- Pimienta, negra molida pizca
Preparación
- 1. Corta el melón mielero por la mitad a lo largo.
- 2. Retira las semillas de las mitades.
- 3. Con un cortador de bolas, extrae pequeñas bolas de la pulpa.
- 4. Deja aproximadamente un centímetro de pulpa en el borde para que la cáscara se mantenga estable.
- 5. Coloca las mitades de melón boca abajo sobre un plato.
- 6. Con un pincho de madera, haz agujeros alrededor en la cáscara.
- 7. Pon el mozzarella en un colador y déjalo escurrir.
- 8. Lava el perejil y la mitad de la albahaca.
- 9. Seca bien las hierbas sacudiéndolas.
- 10. Desprende las hojas de los tallos.
- 11. Pica las hojas finamente.
- 12. Pon las hierbas picadas en un plato.
- 13. Reboza el mozzarella en la mezcla de hierbas.
- 14. Pela el Gouda.
- 15. Corta el Gouda en cubos pequeños.
- 16. Lava los tomates cherry.
- 17. Seca los tomates.
- 18. Lava la albahaca restante.
- 19. Saca el agua de la albahaca sacudiéndola.
- 20. Desprende las hojas del tallo.
- 21. Ensarta un trozo de mozzarella, un tomate y una hoja de albahaca en un pincho.
- 22. Condimenta el pincho con pimienta.
- 23. Introduce el pincho en uno de los agujeros preparados de una mitad de melón.
- 24. Ensarta los cubos de Gouda, las bolas de melón y las aceitunas en pinchos separados.
- 25. Presenta estos pinchos en la segunda mitad de melón.
- 26. Sirve los erizos de melón y disfrútalos.
Nutrición por ración
- kcal: 266
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 23 g