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🍲 Refrescante sopa fría de almendras de España
577 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- baguette 120 g
- Agua 750 ml
- Dientes de ajo 2 unidades
- Almendras, en lascas 300 g
- Aceite de oliva 8 cda
- Vinagre de manzana 2 cda
- Sal Pizca
- Pimienta, molida negra Pizca
- Uvas, claras 200 g
Preparación
- 1. Desmenuza el baguette con las manos en trozos pequeños.
- 2. Coloca los trozos en un bol.
- 3. Vierte 250 mililitros de agua fría sobre el pan.
- 4. Deja que el pan se remoje en el agua durante unos minutos.
- 5. Pela los dientes de ajo.
- 6. Añade el ajo pelado a una batidora.
- 7. Añade 250 gramos de almendras a la batidora.
- 8. Tritura el ajo y las almendras hasta que queden finos.
- 9. Saca el pan remojado del agua.
- 10. Añade el pan junto con el agua de remojo a la batidora.
- 11. Vierte 6 cucharadas soperas de aceite de oliva en la mezcla.
- 12. Añade un poco de vinagre.
- 13. Añade 500 mililitros de agua fría para completar la mezcla.
- 14. Bate todo hasta obtener una sopa cremosa.
- 15. Si la sopa está demasiado espesa, añade un poco más de agua.
- 16. Sazona la sopa con sal.
- 17. Sazona la sopa con pimienta.
- 18. Vierte la sopa terminada en un bol.
- 19. Coloca el bol en la nevera.
- 20. Deja que la sopa se enfríe durante al menos 30 minutos.
- 21. Cuanto más fría esté la sopa, más refrescante sabrá.
- 22. Coge las almendras restantes en lascas.
- 23. Calienta una sartén.
- 24. Tuesta las almendras en la sartén caliente sin grasa.
- 25. Tuesta las almendras durante unos 2 minutos.
- 26. Lava las uvas.
- 27. Corta las uvas por la mitad.
- 28. Añade las uvas a la sopa fría.
- 29. Espolvorea las lascas de almendras tostadas sobre la sopa.
- 30. Añade unas gotas del aceite de oliva restante sobre la sopa.
- 31. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 577
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 39 g