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🍋 Mousse rápida de limón y yogur
310 kcal · 10 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g Yogur griego (6 % Fett)
- 50 g Azúcar
- 1 Packung (40 g) Polvo de pudín (sabor a limón)
- 1 Stück Limón
- 250 ml nata para montar
- 1 EL Cáscara de limón (rallada)
Preparación
- 1. Mezcla el yogur griego, el azúcar y el polvo de pudín en un bol grande hasta que no queden grumos. Exprime el limón y mezcla el zumo de limón y la ralladura de limón en la mezcla de yogur.
- 2. Bate la nata fría en un bol aparte hasta que forme picos firmes. Incorpora la nata montada con cuidado usando una cuchara o espátula a la mezcla de yogur para mantener su textura aireada.
- 3. Reparte la mousse en 4 vasos o tazas. Pon los vasos en la nevera durante 1 hora para que la mousse se firme. Decora a tu gusto con rodajas de limón.
Nutrición por ración
- kcal: 310
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 42 g