← Todas las recetas

🍝 Pasta con pescado en conserva y espinacas

200 kcal · 20 min · 4 raciones

Ingredientes

• 150 g pasta
• 1 Dose Pescado en conserva (por ejemplo, atún)
• 100 g Espinacas frescas
• 1 Stück Diente de ajo
• 2 EL Aceite de oliva
• 30 g Parmesano (opcional)
• 1 TL Sal
• 0.5 TL Pimienta

Preparación

1. 1. Cocina la pasta según las instrucciones del paquete y escúrrela.
2. 2. Sofríe el ajo en aceite de oliva, luego añade las espinacas y déjalas marchitar.
3. 3. Añade el pescado de la lata y mezcla bien.
4. 4. Incorpora la pasta cocida a la mezcla y sazona con sal y pimienta.
5. 5. Plata el plato y espolvorea con parmesano al gusto.

Nutrición por ración

• kcal: 200
• Protein: 25 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 25 g