← Todas las recetas

🍳 Tortilla de huevo keto con espinacas y queso feta

350 kcal · 15 min · 4 raciones

Ingredientes

• 4 Eggs
• 100 Spinach
• 50 Feta cheese
• 1 Olive oil
• 1 Salt
• 1 Pepper

Preparación

1. 1. Whisk the eggs in a bowl and season.
2. 2. Sauté the spinach in a pan with olive oil.
3. 3. Pour the eggs into the pan and let them set.
4. 4. Sprinkle the feta cheese over the omelette.
5. 5. Fold the omelette in half once and serve.
6. 6. Enjoy!

Nutrición por ración

• kcal: 350
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 3 g