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🍖 Pollo Cordon Bleu

200 kcal · 45 min · 4 raciones

Ingredientes

• 2 Stück pechuga de pollo
• 2 Scheiben jamón
• 2 Scheiben queso
• 2 Stück huevos
• 100 g pan rallado
• 0.5 TL pimienta
• 1 TL sal
• zum Braten aceite

Preparación

1. 1. Abre la pechuga de pollo y colócale jamón y queso encima.
2. 2. Ciérrela y empanice.
3. 3. Calienta el aceite y fríe el pollo.
4. 4. Sírvelo y disfruta.

Nutrición por ración

• kcal: 200
• Protein: 25 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 10 g