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🥗 Cuscús de verduras con garbanzos

150 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 150g Cuscús
• 200g Garbanzos
• 1 Zanahoria
• 1 Calabacín
• 1 Pimiento
• 300ml Caldo de verduras

Preparación

1. 1. Corta las verduras en trozos pequeños.
2. 2. Sofríe las verduras en una olla.
3. 3. Añade los garbanzos y saltea brevemente.
4. 4. Añade el cuscús.
5. 5. Añade el caldo de verduras y deja reposar durante 5 minutos.
6. 6. Suelta los granos con un tenedor y sirve.

Nutrición por ración

• kcal: 150
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 32 g