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🍽️ Gambas al ajo en la freidora de aire
210 kcal · 25 min · 2 raciones
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Ingredientes
- 300g gambas (peladas y sin venas)
- 4 Zehen ajo
- 2 EL aceite de oliva
- 1 EL jugo de limón
- 1 TL pimentón
- 1 TL sal
- 1 TL pimienta
Preparación
- 1. Seca los 300 g de gambas con papel de cocina. No las laves, o se pondrán blandas.
- 2. Pela los 4 dientes de ajo. Quita el germen duro del centro.
- 3. Pica el ajo muy fino. Así no se quemará con el calor alto.
- 4. Vierte el aceite de oliva, el zumo de limón, el pimentón, la sal y la pimienta en un bol.
- 5. Mezcla las especias con el ajo picado para hacer una pasta. Debe ser espesa.
- 6. Pon las gambas secas en el bol. Remuévelas hasta que cada una esté bien cubierta.
- 7. Deja que las gambas se marinen durante 10 minutos. Así los aromas penetrarán en la carne.
- 8. Precalienta la freidora de aire a 200 °C. Caliéntala durante 3 minutos.
- 9. Coloca las gambas en la cesta. Asegúrate de que estén en una sola capa.
- 10. Cocina las gambas a 200 °C durante 7 minutos. La superficie debe quedar ligeramente crujiente.
- 11. Agita la cesta con fuerza. Voltea las gambas para que se doren uniformemente por todos lados.
- 12. Cocínalas otros 2 minutos a 200 °C. La carne ahora debe ser opaca, de color blanco-rosado.
- 13. Saca la cesta. Las gambas están listas si se doblan fácilmente.
- 14. Sírvelas inmediatamente. El plato está perfecto si el ajo está dorado y fragante.
Nutrición por ración
- kcal: 210
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 5 g
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