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🍳 Frittata con Verduras

152 kcal · 25 min · 4 raciones

Ingredientes

• 4 Eggs
• 1 Zucchini
• 1 Peppers
• 1 Onion
• 2 EL Olive oil
• 50 g Cheese (e.g. Feta)
• 1 TL Salt
• 0.5 TL Pepper

Preparación

1. 1. Corta las verduras en trozos pequeños y saléalas en una sartén.
2. 2. Bate los huevos en un bol y añádelos.
3. 3. Desmenuza el queso y añádelo también.
4. 4. Condimenta con sal y pimienta.
5. 5. Deja cuajar la frittata durante unos 10 minutos.

Nutrición por ración

• kcal: 152
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 6 g