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🍳 Frittata al Horno

175 kcal · 35 min · 4 raciones

Ingredientes

• 4 Eggs
• 100 ml Milk
• 1 Calabacín
• 1 Peppers
• 50 g Cheese
• 1 EL Parsley
• 1 TL Salt
• 0.5 TL Pepper

Preparación

1. 1. Corta la calabacín y los pimientos en trozos pequeños y mézclalos en un bol.
2. 2. Añade los huevos y la leche, y sazona con sal, pimienta y perejil.
3. 3. Vierte la mezcla en una fuente de horno engrasada y espolvorea el queso por encima.
4. 4. Hornea en el horno precalentado a 180 grados durante 20-25 minutos.
5. 5. Corta en trozos y sirve caliente.

Nutrición por ración

• kcal: 175
• Protein: 11 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 4 g