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🍽️ Fresh Yoghurt Dressing

93 kcal · 30 min

Ingredientes

• 200 g plain yogurt
• 2 tbsp lemon juice
• 2 tbsp rapeseed oil
• 1 tsp flaxseed oil
• salt
• pepper
• 1 tbsp parsley
• 1 tbsp chive rings

Preparación

1. 1. Agrega el yogur natural a un tazón.
2. 2. Agrega el jugo de limón, el aceite de colza y el aceite de linaza.
3. 3. Bate todos los ingredientes en el tazón hasta que estén bien mezclados.
4. 4. Incorpora suavemente las hierbas picadas.
5. 5. Sazona el aderezo al gusto con sal y pimienta.
6. 6. Deja que el aderezo repose en el refrigerador durante unos 30 minutos antes de servir.

Nutrición por ración

• kcal: 93
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 2 g