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🍳 Fresas con semillas de girasol
145 kcal · 30 min
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Ingredientes
- semillas de girasol 80 g
- fresas 800 g
Preparación
- 1. Lava las fresas a fondo bajo agua corriente.
- 2. Corta las fresas en rodajas o cuartos, según tu preferencia.
- 3. Tuesta las semillas de girasol en una sartén seca a fuego medio hasta que estén doradas.
- 4. Deja enfriar las semillas de girasol tostadas.
- 5. Mezcla las fresas cortadas con las semillas de girasol enfriadas en un tazón.
- 6. Sirve las fresas con semillas de girasol frescas y disfrútalas.
Nutrición por ración
- kcal: 145
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 15 g
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