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🍳 Huevos franceses al horno en wok con bacon y tomates
480 kcal · 25 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 Stück Tomates medianos
- 4 Stück Huevos (tamaño M)
- 150 g Salchichas de bacon (en rodajas)
- 10 Blätter Albahaca fresca
- 100 g Tomates cherry
- 1 EL Aceite de oliva
- nach Bedarf Sal
- nach Bedarf Pimienta negra
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 grados.
- 2. Lava los tomates y córtalos por la parte superior de forma plana para obtener una "tapa". Retira la pulpa con una cucharadita sin dañar la piel. Colócalos en una bandeja para hornear.
- 3. Fríe las rodajas de bacon en una sartén hasta que estén crujientes. Retíralas de la sartén y devuelve la grasa del bacon a la sartén.
- 4. Corta los tomates cherry por la mitad y fríelos brevemente en la grasa del bacon. Retíralos de la sartén.
- 5. Rellena los tomates ahuecados con un poco de bacon y los tomates cherry cortados por la mitad. Hornea los tomates rellenos durante 5 minutos en el horno.
- 6. Retira la fuente del horno. Rompe un huevo en el centro de cada tomate relleno. Espolvorea el resto de verduras y el bacon por encima.
- 7. Vuelve a colocar la fuente en el horno y hornea durante 10-12 minutos, hasta que la clara esté firme pero la yema siga líquida.
- 8. Retira la fuente, espolvorea con albahaca fresca y deshojada, salpimienta al gusto. Sirve caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 480
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 12 g