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🍳 Frambuesa + yogur natural
150 kcal · 30 min
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Ingredientes
- yogur, natural 400 g
- frambuesas, frescas 600 g
Preparación
- 1. Lava las frambuesas frescas a fondo bajo agua corriente.
- 2. Deja que las frambuesas se escurran en un colador.
- 3. Pon el yogur natural en un bol.
- 4. Agrega las frambuesas escurridas al yogur.
- 5. Mezcla todo con cuidado para que las frambuesas se distribuyan uniformemente.
- 6. Sirve el yogur natural de frambuesa en cuencos.
- 7. Disfruta del postre fresco de inmediato o refrigéralo para más tarde.
Nutrición por ración
- kcal: 150
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 19 g
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