← Todas las recetas
🥗 Focaccia de desayuno con lechuga romana y menta
410 kcal · 45 min · 4 raciones
Cocínalo con la app MyFoody →
Ingredientes
- 300 g masa de focaccia (hecha en casa o masa lista comprada)
- 30 ml aceite de oliva (para el relleno)
- 250 g lechuga romana (hojas verdes)
- 10 g menta fresca
- 30 ml limón (zumo)
- 5 g sal
- 2 g pimienta negra
- 200 g bolas de mozzarella (bajo contenido de humedad)
Preparación
- 1. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vor. Das ist wichtig für die knusprige Kruste.
- 2. Teile den 300 g Focaccia-Teig in zwei gleich große Portionen. Forme daraus zwei flache Bällchen.
- 3. Lege die Teigportionen auf mit Backpapier belegte Backbleche. Drücke sie flach aus.
- 4. Backe die Focaccia-Böden im vorgeheizten Ofen bei 220 °C ca. 15 Min. bis sie goldbraun sind.
- 5. Lass die Focaccia-Böden komplett auf einem Gitter auskühlen. Warmes Brot wird matschig.
- 6. Wasche die 250 g Römischen Salat gründlich und trockne ihn gut ab. Nasse Blätter verwässern den Salat.
- 7. Schneide die trockenen Salatblätter in grobe Streifen. Lege sie in eine große Schüssel.
- 8. Zupfe die 10 g Minze fein von den Stängeln. Gib sie zum Salat.
- 9. Gib 30 ml Zitronensaft und 30 ml Olivenöl zum Salat. Würze mit 5 g Salz und 2 g Pfeffer.
- 10. Wende den Salat mit den Händen, bis alles gleichmäßig glänzt und gewürzt ist.
- 11. Schneide die 200 g Mozzarella-Kugeln in dünne Scheiben. Nicht zu dick schneiden.
- 12. Lege die Mozzarellascheiben auf die eine Focaccia-Hälfte. Verteile den Salat auf der anderen Hälfte.
- 13. Falte das Focaccia zu einem Sandwich und drücke es leicht fest. Schneide es in vier Stücke.
- 14. Serviere das Sandwich sofort. Perfekt ist es, wenn der Salat knackig und der Teig noch warm ist.
Nutrición por ración
- kcal: 410
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 50 g
Calorías, menú y lista – prueba 7 días gratis
Descargar →