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🐟 Salm al horno con espárragos
420 kcal · 25 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400g filete de salmón
- 250g espárragos verdes
- 2 EL aceite de oliva
- 1 EL zumo de limón
- 1 diente de ajo
- 1 TL sal
- 0.5 TL pimienta
Preparación
- 1. Calienta el horno a 200°C.
- 2. Lava los espárragos y corta las partes leñosas.
- 3. En un bol, mezcla el aceite de oliva, el zumo de limón, el ajo machacado, la sal y la pimienta.
- 4. Coloca el filete de salmón y los espárragos en una fuente de horno y úntalos con la marinada.
- 5. Hornea en el horno precalentado durante 15-20 minutos, hasta que el salmón esté cocido y los espárragos tiernos.
- 6. Decora con perejil fresco al gusto y sirve.
Nutrición por ración
- kcal: 420
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 12 g