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🍛 Tajine de pescado con tomates y pimientos

225 kcal · 45 min · 4 raciones

Ingredientes

• 300g filete de pescado
• 2 tomates
• 1 pimientos
• 1 cebolla
• 2 dientes de ajo
• 2 EL aceite de oliva

Preparación

1. 1. Pica la cebolla y el ajo.
2. 2. Corta los pimientos en tiras.
3. 3. Corta el filete de pescado en trozos.
4. 4. Sofríe la cebolla en aceite de oliva.
5. 5. Añade los pimientos y los tomates y deja cocinar.
6. 6. Añade el pescado y cocina durante 10 minutos.

Nutrición por ración

• kcal: 225
• Protein: 27 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 8 g