1.2 kg filete de res (de la pieza media, envuelto en jamón; dejar que el carnicero lo prepare y lo ate)
250 g dados de verduras variadas (zanahoria, apio, calabacín, chirivía... a gusto)
Perejil
Preparación
1. Calienta el horno a 200 grados. Coloca la carne en una fuente de horno engrasada y cocínala durante unos 35 minutos.
2. Deja reposar la carne durante 10 minutos en el horno apagado antes de servir. Escalda los dados de verduras durante unos 3 minutos en agua hirviendo con sal (cocinar brevemente en agua hirviendo), escúrrelos y déjalos escurrir.
3. Sirve el filete terminado en un plato y decóralo con los dados de verduras y las hojas de perejil.
Nutrición por ración
kcal: 250
Protein: 43 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 1 g
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