← Todas las recetas
🍽️ Espárragos a la parrilla con queso de cabra y aceitunas
150 kcal · 30 min
Cocínalo con la app MyFoody →
Ingredientes
- espárragos verdes 2 manojos
- aceitunas, negras 50 g
- queso fresco de cabra 100 g
- aceite de oliva 2 cucharadas
- sal pizca
Preparación
- 1. Limpia bien los espárragos, pela el tercio inferior y retira las puntas leñosas.
- 2. Escurre las aceitunas y córtalas en rodajas.
- 3. Desmenuza el queso de cabra con las manos.
- 4. Asa los espárragos en la parrilla caliente durante unos 5 minutos.
- 5. Luego colócalos en un plato y sazona con aceite de oliva y sal.
- 6. Añade las aceitunas y el queso de cabra encima y disfruta de los espárragos a la parrilla.
Nutrición por ración
- kcal: 150
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 6 g
Calorías, menú y lista – prueba 7 días gratis
Descargar →