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🥔 Ensalada de patatas cremosa con pimentón ahumado
380 kcal · 25 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g patatas (firmes)
- 100 g mayonesa
- 50 g yogur (natural, 1,5% de grasa)
- 2 g pimentón ahumado (dulce)
- 5 g sal
- 1 g pimienta negra
- 10 g cebollino (fresco)
Preparación
- 1. Wasche die 500 g Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser ab.
- 2. Lege die ganzen Kartoffeln in einen großen Topf mit kaltem Wasser und einer Prise Salz.
- 3. Bringe das Wasser zum Kochen und koche die Kartoffeln in der Schale für 15 Minuten, bis sie gar sind.
- 4. Teste die Garzeit: Eine Gabel muss leicht in die Mitte der Kartoffeln stechen.
- 5. Gieße das Wasser ab und lass die Kartoffeln 10 Minuten in der Schale abkühlen.
- 6. Schäle die noch warmen Kartoffeln vorsichtig mit einem Messer oder Löffel.
- 7. Schneide die geschälten Kartoffeln in kleine, etwa 1 cm große Würfel.
- 8. Vermische in einer großen Schüssel die 100 g Mayonnaise und die 50 g Joghurt glatt.
- 9. Rühre die 2 g geräuchertes Paprikapulver in die Joghurt-Mayonnaise-Mischung ein.
- 10. Gib die Kartoffelwürfel in die Sauce und hebe sie vorsichtig unter.
- 11. Würze den Salat mit den 5 g Salz und den 1 g schwarzem Pfeffer.
- 12. Hacke den 10 g frischen Schnittlauch fein und streue ihn über den Salat.
- 13. Serviere den Salat kalt: Er ist perfekt, wenn die Würfel noch fest sind und die Sauce cremig haftet.
Nutrición por ración
- kcal: 380
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 35 g
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