← Todas las recetas
🍽️ Ensalada de espinaca blanca con salmón ahumado
370 kcal · 30 min
Cocínalo con la app MyFoody →
Ingredientes
- 400 g espinaca blanca
- 300 g salmón ahumado (en lonchas)
- 2 yemas frescas
- 1 cucharada sopera mostaza de intensidad media
- 80 ml aceite de oliva
- sal
- pimienta (recién molida)
- salsa Worcestershire
- zumo de limón
Preparación
- 1. Lava bien la espinaca blanca y sécala cuidadosamente.
- 2. Bate la yema y la mostaza con la batidora hasta obtener una crema.
- 3. Añade el aceite de oliva poco a poco hasta que se forme una salsa.
- 4. Sazona la salsa con sal, pimienta, salsa Worcestershire y zumo de limón al gusto.
- 5. Corta el salmón ahumado en tiras.
- 6. Mezcla la espinaca blanca y el salmón con cuidado.
- 7. Reparte la mezcla en platos y rocíala con la salsa de mostaza antes de servir.
Nutrición por ración
- kcal: 370
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 2 g
Calorías, menú y lista – prueba 7 días gratis
Descargar →