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🥟 Bolsas de masa gallegas verdes con espinacas y calabaza
380 kcal · 50 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g hojaldre
- 200 g espinacas frescas (lavadas)
- 250 g calabaza Hokkaido (cortada en cubos y cocida)
- 3 Stück cebollines (picados)
- 0.5 TL hojuelas de chile
- 1 Stück yema de huevo (batida para pintar)
- 1 EL semillas de sésamo (negras)
- 1 EL aceite de oliva
- 1 Prise sal
Preparación
- 1. Calienta el horno a 200 grados Celsius (calor arriba/abajo).
- 2. Sazona la calabaza cocida con sal. Púrala en un bol hasta que quede suave.
- 3. Calienta el aceite de oliva en una sartén. Pocha las espinacas durante 2 minutos, hasta que se hayan reducido. Deja que se enfríen y exprime el exceso de agua.
- 4. Mezcla el puré de calabaza, las espinacas escurridas y los cebollines picados en un bol grande. Sazona con hojuelas de chile.
- 5. Estira la masa de hojaldre sobre una superficie enharinada hasta que quede fina (aprox. 3 mm). Corta 8 círculos (aprox. 12 cm de diámetro).
- 6. Coloca una cucharada sopera del relleno sobre la mitad de cada círculo de masa. Humedece ligeramente el borde con agua y dobla la otra mitad por encima. Presiona los bordes firmemente con un tenedor.
- 7. Coloca las bolsas de masa en una bandeja forrada con papel de hornear. Píntalas con la yema de huevo y espolvorea semillas de sésamo por encima. Haz 3-4 pequeños agujeros en la parte superior con un tenedor.
- 8. Hornea las bolsas de masa en el horno durante 25 minutos, hasta que estén doradas y crujientes.
Nutrición por ración
- kcal: 380
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 42 g