← Todas las recetas

🍰 Muffins de huevo con espinacas y queso feta

150 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 4 huevos
• 100 espinacas
• 50 queso feta
• 50 leche
• 1 sal
• 1 pimienta

Preparación

1. 1. Precalienta el horno a 180 °C.
2. 2. Bate los huevos en un bol y añade la leche.
3. 3. Pica la espinaca groseramente y añádela a la mezcla de huevos.
4. 4. Desmenuza el queso feta y añádelo también.
5. 5. Sazona con sal y pimienta.
6. 6. Rellena los moldes para muffins con la mezcla y hornea durante unos 20-25 minutos.

Nutrición por ración

• kcal: 150
• Protein: 12 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 2 g