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🍽️ Sopa de cebolla clásica sin alcohol
424 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 750 g cebollas
- 50 g mantequilla
- 1 l caldo de verduras
- 1 cdta tomillo seco
- 1 Pizca comino molido
- Nuez moscada
- 100 g queso Gruyère
- 2 dientes de ajo
- 12 rebanadas de baguette
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 2 Ramas de tomillo
Preparación
- 1. Pela las cebollas y córtalas en tiras finas.
- 2. Calienta la mantequilla en una olla.
- 3. Sofríe las cebollas en ella hasta que estén translúcidas.
- 4. Vierte el caldo de verduras sobre las cebollas.
- 5. Sazona la sopa con tomillo, comino y una pizca de nuez moscada recién rallada.
- 6. Deja que la sopa de cebolla hierva a fuego lento durante 25 a 30 minutos.
- 7. Pela el ajo.
- 8. Ralla el queso fino.
- 9. Tuesta las rebanadas de baguette.
- 10. Frota las rebanadas tostadas con el diente de ajo pelado.
- 11. Espolvorea las rebanadas con el queso rallado.
- 12. Pasa el ajo por la prensa.
- 13. Mezcla el ajo prensado en la sopa.
- 14. Ajusta el sabor de la sopa con sal y pimienta.
- 15. Llena las soperas resistentes al calor con la sopa.
- 16. Coloca las rebanadas de pan con los ingredientes sobre la sopa.
- 17. Precalienta el horno a 200 °C (a aire circulante 180 °C o nivel de gas 3).
- 18. Hornea las sopas en el horno hasta que el queso esté dorado.
- 19. Lava el tomillo y escúrrelo bien.
- 20. Desprende las hojitas de tomillo de los tallos.
- 21. Espolvorea las hojas de tomillo sobre la sopa terminada.
- 22. Sirve la sopa de cebolla caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 424
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 44 g