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🍽️ Tarta clásica de cebolla
479 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g harina de espelta
- Sal
- 20 g levadura (1/2 cubo)
- 250 ml leche tibia (3,5 % grasa)
- 60 g mantequilla
- 1 kg cebollas
- 150 g tocino
- 3 huevos
- crema agria 250 g
- Pimienta
- alcaravea 1 cdta
Preparación
- 1. Mezcla la harina con la sal en un bol grande.
- 2. Haz un hueco en el centro de la mezcla de harina.
- 3. Desmenuza la levadura en el hueco.
- 4. Disuelve la levadura con la mitad de la leche.
- 5. Deja que la mezcla fermente bajo un paño durante 20 minutos.
- 6. Derrite la mantequilla en la leche restante.
- 7. Añade la leche con mantequilla a la masa.
- 8. Remueve hasta que la masa se despegue del fondo del bol.
- 9. Deja que la masa fermente bajo un paño durante 1 hora.
- 10. Pela las cebollas.
- 11. Corta las cebollas en tiras finas.
- 12. Corta el tocino en cubos.
- 13. Sofríe el tocino en una sartén caliente a fuego medio.
- 14. Añade las cebollas.
- 15. Cocina las cebollas hasta que estén translúcidas.
- 16. Deja enfriar la mezcla de cebolla y tocino.
- 17. Bate los huevos con la crema agria.
- 18. Sazona la mezcla de huevos con sal, pimienta y comino.
- 19. Incorpora las cebollas enfriadas a la mezcla de huevos.
- 20. Estira la masa.
- 21. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 22. Coloca la masa sobre la bandeja.
- 23. Forma un pequeño borde en la masa.
- 24. Distribuye la mezcla de tocino y cebolla sobre la masa.
- 25. Precalienta el horno a 200 grados (aire caliente 180 grados o gas nivel 3).
- 26. Hornea la tarta durante unos 35 a 40 minutos hasta que esté dorada.
Nutrición por ración
- kcal: 479
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 54 g