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🍽️ Chutney de cebolla y ruibarbo
221 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 cebollas rojas
- 30 g jengibre
- 1 cucharada granos de pimienta verde
- 1 hoja de laurel
- 50 ml vinagre de manzana
- 80 g azúcar moreno
- 500 g ruibarbo
- sal
- pimienta (recién molida)
Preparación
- 1. Pela las cebollas y córtalas en gajos.
- 2. Pela el jengibre y rállalo fino.
- 3. Añade las cebollas, el jengibre rallado, los granos de pimienta, la hoja de laurel, el vinagre y el azúcar a una olla.
- 4. Lleva la mezcla a ebullición.
- 5. Deja que hierva a fuego lento durante unos 5 minutos.
- 6. Si es necesario, añade un poco de agua.
- 7. Lava el ruibarbo y retira las fibras duras.
- 8. Corta el ruibarbo en trozos de aproximadamente 1 cm.
- 9. Añade los trozos de ruibarbo al caldo de especias en la olla.
- 10. Deja que todo se reduzca durante unos 15 minutos, removiendo de vez en cuando.
- 11. Sazona el chutney con sal y pimienta.
- 12. Vierte el chutney en frascos.
- 13. Cierra bien los frascos y déjalos enfriar.
Nutrición por ración
- kcal: 221
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 47 g