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🍽️ Flammkuchen con ciruelas y canela
392 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 ml leche tibia
- 1 cubo levadura
- 1 cda miel
- requesón desnatado 125 g
- 400 g harina
- 100 g mantequilla
- 1 pizca sal
- Grasa (para la bandeja de horno)
- crema agria 100 g
- 80 g azúcar
- 1 cdta canela
- 2 cdta zumo de limón
- maicena 2 cdta
- 1 kg ciruelas
Preparación
- 1. Mezcla la leche con la levadura y la miel hasta que se disuelva todo.
- 2. Añade el requesón y dos cucharadas de harina a la mezcla de leche.
- 3. Cubre el bol y deja que la masa fermente 15 minutos en un lugar cálido.
- 4. Amasa la harina restante, la sal y la mantequilla blanda con la masa base hasta obtener una masa elástica.
- 5. Cubre la masa con un paño y déjala fermentar otros 30 minutos en un lugar cálido.
- 6. Mezcla el azúcar con la canela en un bol pequeño.
- 7. Lava bien las ciruelas.
- 8. Corta las ciruelas por la mitad y quita los huesos.
- 9. Corta la pulpa en tiras finas.
- 10. Mezcla las tiras de ciruela con la mitad de la mezcla de canela y azúcar y deja reposar brevemente.
- 11. Mezcla la crema agria con el zumo que han soltado las ciruelas.
- 12. Añade el azúcar restante, el zumo de limón y el almidón de maíz a la crema agria.
- 13. Amasa la masa brevemente de nuevo.
- 14. Divide la masa en 10 piezas iguales.
- 15. Espolvorea harina sobre una superficie de trabajo.
- 16. Estira cada pieza de masa en un pan redondo de unos 15 centímetros de diámetro.
- 17. Engrasa dos bandejas de horno con un poco de grasa.
- 18. Coloca las masas sobre las bandejas de horno preparadas.
- 19. Unta la mezcla de crema agria uniformemente sobre las masas.
- 20. Forma un pequeño borde con la mezcla de crema agria en el borde exterior de los panes.
- 21. Distribuye las tiras de ciruela marinadas sobre la crema agria.
- 22. Precalienta el horno a 200 grados.
- 23. Hornea los flammkuchen en el horno precalentado durante 20 minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 392
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 52 g