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🍽️ Chutney de ciruelas casero
145 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1.5 kg ciruelas
- 3 manzanas
- 500 g cebollas
- 400 g pasas
- 350 ml mejor vinagre de vino blanco
- 250 azúcar de caña
- 1 cucharada sal
- pimienta de Jamaica 1 cdta
- 2 cucharaditas jengibre (molido)
- 0.5 cucharadita clavos de olor (molido)
Preparación
- 1. Lava las ciruelas bien y sécalas con un paño de cocina.
- 2. Corta las ciruelas por la mitad y quita los huesos.
- 3. Corta la carne de las ciruelas en cubos muy pequeños.
- 4. Pela las manzanas y córtalas en cuartos.
- 5. Quita el corazón de los cuartos de manzana.
- 6. Tritura los trozos de manzana también muy fino.
- 7. Añade las ciruelas y las manzanas cortadas finas a una olla grande.
- 8. Pela las cebollas y pícalas finamente.
- 9. Añade las cebollas picadas, las pasas, el vinagre, el azúcar y las especias a la fruta en la olla.
- 10. Calienta la mezcla hasta que hierva.
- 11. Reduce el fuego y deja que el chutney cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.
- 12. Vierte el chutney caliente inmediatamente en frascos limpios y preparados.
- 13. Cierra los frascos inmediatamente con las tapas.
- 14. Coloca los frascos cerrados boca abajo durante aproximadamente 15 minutos.
- 15. Gira los frascos después y déjalos enfriar completamente.
Nutrición por ración
- kcal: 145
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 36 g