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🍽️ Rollitos de calabacín con relleno de queso crema y menta
117 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 tallos de menta
- 2 calabacines
- sal
- 200 g de ricotta
- 0.5 lima (zumo y ralladura)
- pimienta (recién molida)
- 1 lechuga
- menta
Preparación
- 1. Lava la menta y sacúdela para secarla.
- 2. Desprende las hojas de menta de los tallos y pícalas finamente.
- 3. Lava los calabacines y córtalos en rodajas de 2 mm de grosor a lo largo.
- 4. Lleva agua con sal a ebullición y escucha las rodajas de calabacín durante 1 a 2 minutos.
- 5. Retira los calabacines del agua y enfríalos rápidamente bajo agua fría.
- 6. Coloca las rodajas de calabacín sobre un paño de cocina y déjalas escurrir.
- 7. Mezcla el ricotta con el zumo de lima, la ralladura de lima y la menta picada.
- 8. Sazona el relleno con sal y pimienta al gusto.
- 9. Coloca una cucharadita de relleno en cada rodaja de calabacín.
- 10. Extiende el relleno de forma uniforme sobre la rodaja.
- 11. Enrolla la rodaja de calabacín firmemente.
- 12. Fija el rollito con un palillo de dientes.
- 13. Separa las hojas de la lechuga.
- 14. Lava las hojas de lechuga y escúrrelas bien.
- 15. Desmenuza las hojas de lechuga en trozos pequeños.
- 16. Coloca la lechuga en un plato.
- 17. Coloca los rollitos de calabacín sobre la lechuga.
- 18. Espolvorea un poco de pimienta sobre los rollitos.
- 19. Decora el plato con menta fresca.
- 20. Sirve los rollitos de calabacín inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 117
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 6 g