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🍽️ Palitos rápidos de calabacín
111 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 750 g calabacín
- 2 manojo perejil
- 3 cucharada aceite vegetal
- sal
- pimienta
- nuez moscada rallada
Preparación
- 1. Lava bien el calabacín bajo el agua corriente.
- 2. Corta los extremos duros de ambos lados del calabacín.
- 3. Corta el calabacín en rodajas redondas.
- 4. Divide las rodajas en palitos largos y finos.
- 5. Lava el perejil fresco y sécalo.
- 6. Pica el perejil muy fino.
- 7. Calienta el wok en la placa de la estufa.
- 8. Añade el aceite al wok caliente.
- 9. Sofríe los palitos de calabacín removiendo constantemente durante 4 minutos.
- 10. Incorpora el perejil picado a las verduras.
- 11. Sazona el plato con sal al gusto.
- 12. Añade pimienta recién molida.
- 13. Redondea el sabor con una pizca de nuez moscada.
Nutrición por ración
- kcal: 111
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 5 g