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🍽️ Calabacín a la parrilla con queso feta y menta
319 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g calabacín
- 3 dientes de ajo
- 8 cda aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
- 150 g Feta (45 % Fett i. Tr.)
- 2 Stiele menta (para decorar)
Preparación
- 1. Lava bien el calabacín.
- 2. Corta el calabacín en rodajas diagonales de unos 0,7 cm de grosor.
- 3. Pela el ajo.
- 4. Pica el ajo finamente.
- 5. Mezcla el ajo picado con aceite, sal y pimienta.
- 6. Unta las rodajas de calabacín con la mezcla de ajo.
- 7. Deja marinar el calabacín durante aproximadamente 1 hora.
- 8. Desmenuza el queso feta (Feta) en trozos pequeños.
- 9. Lava la menta.
- 10. Escurre bien la menta.
- 11. Separa las hojas de menta de los tallos.
- 12. Precalienta la parrilla.
- 13. Coloca las rodajas de calabacín en la rejilla caliente de la parrilla.
- 14. Asa el calabacín durante 6 a 8 minutos.
- 15. Gira las rodajas durante el asado.
- 16. Rocía el calabacín repetidamente con el aceite de ajo.
- 17. Coloca las rodajas de calabacín asadas en un plato.
- 18. Espolvorea el queso feta sobre el calabacín.
- 19. Decora el plato con las hojas de menta.
- 20. Sirve el calabacín inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 319
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 4 g