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🍽️ Tartas crujientes de calabacín
385 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g harina
- 120 g mantequilla
- requesón 120 g
- 1 cda vinagre de vino blanco
- 1 pizca sal
- 350 g calabacín amarillo
- 350 g calabacín verde
- 1 huevo
- crema agria 4 Schmand
- nata para montar 50 ml
- 100 g Emmental rallado
- sal
- pimienta blanca
- nuez moscada
Preparación
- 1. Corta la mantequilla en cubos pequeños.
- 2. Amasa la harina, la mantequilla, la sal, el requesón y el vinagre rápidamente hasta obtener una masa homogénea.
- 3. Deja reposar la masa durante 30 minutos en un lugar fresco.
- 4. Lava bien el calabacín.
- 5. Corta el calabacín longitudinalmente en rodajas finas.
- 6. Calienta agua en una olla grande.
- 7. Añade las rodajas de calabacín al agua hirviendo durante poco tiempo (esto se llama escaldar).
- 8. Enfría inmediatamente el calabacín con agua fría para detener el proceso de cocción.
- 9. Deja escurrir bien el calabacín.
- 10. Mezcla el huevo, la crema agria, la nata y el queso rallado en un bol.
- 11. Sazona la mezcla con sal, pimienta y nuez moscada molida.
- 12. Precalienta el horno a 200 grados.
- 13. Espolvorea un poco de harina sobre una superficie de trabajo.
- 14. Estira la masa sobre la superficie enharinada.
- 15. Coloca la masa en un molde de tarta de 26 cm de diámetro.
- 16. Pincha la base de la masa varias veces con un tenedor.
- 17. Hornea la base durante unos 10 minutos en el horno precalentado (cocción por adelantado).
- 18. Saca el molde con cuidado del horno.
- 19. Distribuye las rodajas de calabacín en forma de radio sobre la base de la masa precocida.
- 20. Vierte la mezcla de nata y queso uniformemente sobre el calabacín.
Nutrición por ración
- kcal: 385
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 24 g