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🍽️ Tarta crujiente de calabacín y requesón con guarnición de patata y cebolla
747 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- requesón desnatado 125 g
- 1 cdta sal
- 3 cda aceite de oliva
- 1 huevo
- 250 g harina
- levadura en polvo 0.5 cdta
- 8 calabacines pequeños
- nata para montar 100 g
- nata agria 50 g
- 1 huevo
- 0.5 Mozzarella
- 50 g parmesano rallado
- sal
- pimienta
- 1 cdta aceite (para el molde)
- 4 patatas cocidas
- 1 cebolla roja
- 1 cda aceite
- 1 cda perejil (picado grueso)
- sal
- pimienta
Preparación
- 1. Coloca el requesón, una pizca de sal, el aceite de oliva y un huevo en un bol grande.
- 2. Bate los ingredientes con las varillas de una batidora de mano hasta que estén bien integrados.
- 3. Añade la harina y el polvo de hornear y sigue amasando hasta obtener una masa suave.
- 4. Cubre el bol y deja reposar la masa durante unos 30 minutos.
- 5. Lava bien los calabacines y córtalos por la mitad a lo largo.
- 6. Espolvorea las superficies cortadas de los calabacines con un poco de sal.
- 7. Estira la masa sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada.
- 8. Coloca la masa en un molde de tarta engrasado.
- 9. Bate la nata, la crema agria y un huevo en un bol aparte.
- 10. Condimenta la mezcla de crema con pimienta y sal al gusto.
- 11. Vierte la mitad de la mezcla de crema de forma uniforme sobre la masa en el molde.
- 12. Coloca las mitades de calabacín en espiral sobre la crema y presiónalas ligeramente.
- 13. Vierte el resto de la mezcla de crema sobre el calabacín.
- 14. Escurre la mozzarella y córtala en rodajas finas.
- 15. Distribuye las rodajas de mozzarella sobre la tarta.
- 16. Espolvorea el parmesano rallado sobre la tarta.
- 17. Precalienta el horno y hornea la tarta hasta que esté dorada.
- 18. Pela las patatas y córtalas en tercios o cuartos.
- 19. Pela la cebolla y córtala en media lunas.
- 20. Calienta las patatas junto con mantequilla en una sartén.
- 21. Añade las cebollas y el perejil picado y mantén todo caliente.
- 22. Saca la tarta del horno y córtala en trozos.
- 23. Sirve la tarta junto con la mezcla caliente de patata y cebolla.
Nutrición por ración
- kcal: 747
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 76 g