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🍽️ Anillas de calabacín en salsa de tomate especiada con bacon
326 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 calabacines medianos
- 8 lonchas bacon (Bacon)
- 700 g tomates maduros
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla blanca pequeña
- 2 cucharadas albahaca fresca picada
- aceite de oliva
- sal
- pimienta (de molinillo)
- azúcar
- nuez moscada
Preparación
- 1. Lava el calabacín cuidadosamente bajo el agua corriente.
- 2. Corta el calabacín en rodajas gruesas.
- 3. Hierve una olla con agua salada.
- 4. Añade las rodajas de calabacín al agua hirviendo.
- 5. Hierve el calabacín durante 8 a 10 minutos.
- 6. Drena el agua y reserva el calabacín.
- 7. Lava los tomates cuidadosamente.
- 8. Cubre los tomates con agua caliente.
- 9. Retira la piel de los tomates.
- 10. Corta los tomates por la mitad.
- 11. Retira el corazón de los tomates.
- 12. Corta la carne del tomate en cubos pequeños.
- 13. Pela la cebolla.
- 14. Pica la cebolla finamente.
- 15. Pela el diente de ajo.
- 16. Corta el diente de ajo por la mitad.
- 17. Calienta 4 cucharadas de aceite en una olla.
- 18. Añade la cebolla picada al aceite caliente.
- 19. Sofríe la cebolla hasta que esté transparente.
- 20. Añade el ajo a la olla.
- 21. Añade 2 cucharadas de agua.
- 22. Añade los tomates cortados en cubos a la olla.
- 23. Cubre la olla con una tapa.
- 24. Hierve la salsa a fuego medio durante 10 minutos.
- 25. Remueve la salsa de vez en cuando.
- 26. Retira la olla del fuego.
- 27. Añade 1 a 2 cucharaditas de azúcar.
- 28. Condimenta la salsa con sal.
- 29. Condimenta la salsa con pimienta.
- 30. Ralla un poco de nuez moscada fresca en la salsa.
- 31. Prueba la salsa al final.
- 32. Pica la albahaca finamente.
- 33. Mezcla la albahaca en la salsa de tomate.
- 34. Corta el bacon por la mitad.
- 35. Fríe el bacon en una sartén sin grasa adicional.
- 36. Coloca el calabacín en un plato de servir.
- 37. Espolvorea ligeramente pimienta sobre el calabacín.
- 38. Vierte la salsa de tomate sobre el calabacín.
- 39. Distribuye el bacon frito sobre la salsa.
- 40. Decora el plato con perejil fresco o albahaca.
- 41. Sirve el plato caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 326
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 14 g