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🍽️ Brochetas de ternera y calabacín con salvia
365 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g lomo de ternera (listo para cocinar)
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 1 manojo salvia
- 12 lonchas jamón serrano
- 2 calabacines
Preparación
- 1. Lava la carne de ternera bien y sécala con un paño de cocina.
- 2. Corta la carne en lonchas finas.
- 3. Sazona las lonchas de carne con sal y pimienta.
- 4. Lava las hojas de salvia y sacúdelas para secarlas.
- 5. Separa las hojas individuales de los tallos.
- 6. Coloca una hoja de salvia sobre cada loncha de carne.
- 7. Cierra las lonchas de carne con el relleno.
- 8. Envuelve cada rollo de carne con una loncha de tocino.
- 9. Lava los calabacines y quita los extremos duros.
- 10. Corta los calabacines en rodajas de unos 1 centímetro de grosor.
- 11. Ensarta los rollos de carne y las rodajas de calabacín alternadamente en brochetas de madera.
- 12. Precalienta una piedra caliente.
- 13. Asa las brochetas sobre la piedra caliente.
- 14. Gira las brochetas regularmente durante la cocción.
- 15. Sirve las brochetas con pan blanco al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 365
- Protein: 50 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 4 g