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🍽️ Crujientes tazas de calabacín y queso fresco
397 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 grandes calabacines (verde y amarillo)
- 3 cucharadas soperas aceite de oliva (para freír y para los moldes)
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 250 g setas champiñón
- 1 diente de ajo
- 400 g queso fresco de cabra
- 1 cucharada soperas tomillo fresco picado
- 2 huevos
- 80 g Pecorino rallado
- 1 tomate
- 1 cucharada soperas Ajvar
- 1 cucharada soperas albahaca fresca cortada
- Albahaca (para decorar)
Preparación
- 1. Lava bien los calabacines y córtalos en rodajas muy finas y alargadas. Para ello, lo mejor es usar una rebanadora o un pelador.
- 2. Corta los extremos recortados del calabacín en cubos finos y resérvalos.
- 3. Fríe las rodajas de calabacín por porciones en una sartén de parrilla engrasada durante 1 a 2 minutos cada una.
- 4. Sazona las rodajas fritas con sal y pimienta.
- 5. Coloca las rodajas en una bandeja de horno y déjalas enfriar completamente.
- 6. Engrasa cuatro moldes pequeños (timbales) con una capacidad de aproximadamente 350 mililitros con aceite.
- 7. Coloca las rodajas de calabacín enfriadas en los moldes superpuestas.
- 8. Presiona las rodajas en el centro del molde y contra los bordes, de modo que los moldes estén completamente forrados.
- 9. Asegúrate de que los bordes de las rodajas de calabacín sobresalgan ligeramente del borde de los moldes.
- 10. Precalienta el horno a 180 grados con aire caliente.
- 11. Limpia las setas champiñón y córtalas en cubos.
- 12. Pela el ajo y pícalo finamente.
- 13. Sofríe los cubos de champiñón, el diente de ajo picado y los cubos de calabacín preparados anteriormente en aceite caliente en una sartén durante 2 a 3 minutos.
- 14. Retira la sartén del fuego y deja enfriar la mezcla.
- 15. Mezcla la mezcla de verduras enfriada con queso fresco, tomillo y huevos.
- 16. Sazona el relleno finalmente con sal y pimienta.
- 17. Rellena los moldes de calabacín preparados con el relleno.
- 18. Dobla los bordes sobresalientes de calabacín sobre el relleno.
- 19. Espolvorea los pastelitos con queso Pecorino rallado.
- 20. Hornea los pastelitos en el horno precalentado durante aproximadamente 25 minutos hasta que estén dorados.
- 21. Mientras se hornean, escalda el tomate con agua hirviendo.
- 22. Enfría inmediatamente el tomate con agua fría y pélalo.
- 23. Cuartatea el tomate, retira el corazón y córtalo en cubos pequeños.
- 24. Mezcla los cubos de tomate con Ajvar y albahaca fresca.
- 25. Desmolda con cuidado las tartas horneadas de los moldes.
- 26. Coloca los pastelitos en los platos.
- 27. Decóralos con la mezcla de tomate y albahaca y, si lo deseas, con hojas de albahaca fritas.
- 28. Sirve los pastelitos inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 397
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 9 g