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🍽️ Crujiente pierna de cordero con aroma a hierbas asadas
252 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 5 dientes de ajo
- 1 pierna de cordero (con hueso aprox. 2,5 kg)
- 1 cda aceite de oliva
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 1 puñado de hierbas frescas (p. ej. romero, tomillo, albahaca, orégano)
- 2 zanahorias
- 2 cebollas
- apionabo 200 g
Preparación
- 1. Pela los dientes de ajo y córtalos por la mitad a lo largo.
- 2. Enjuaga la pierna de cordero bajo el agua corriente y sécala completamente con papel de cocina.
- 3. Haz varios cortes profundos alrededor de la carne con un cuchillo afilado.
- 4. Introduce los medios dientes de ajo firmemente en los cortes preparados.
- 5. Coloca la pierna en una bandeja para hornear y pincela toda la superficie con aceite de oliva.
- 6. Sazona la carne generosamente por todos lados con sal y pimienta.
- 7. Lava las hierbas frescas a fondo y sécalas.
- 8. Desprende las hojas de los tallos y picalas finamente.
- 9. Frota la pierna de cordero por toda la superficie con las hierbas picadas.
- 10. Pela las verduras y córtalas en trozos grandes.
- 11. Distribuye las verduras cortadas en cubos alrededor de la pierna en la bandeja.
- 12. Cubre la bandeja y métela en la nevera durante al menos una hora.
- 13. Precalienta el horno a 180 grados con aire caliente.
- 14. Saca la pierna de la nevera y rocíala de nuevo con un poco de aceite.
- 15. Introduce la bandeja en el horno y asa la pierna durante 1,5 a 2 horas.
- 16. Después de unos 30 minutos de cocción, añade un poco de agua a la bandeja de asado.
- 17. Gira la pierna de cordero después de aproximadamente la mitad del tiempo total de cocción.
- 18. Riega la carne repetidamente con los jugos de asado de la bandeja.
- 19. Saca la pierna de cordero ya cocida del horno una vez finalizado el tiempo de cocción.
- 20. Envuelve la pierna firmemente en papel de aluminio.
- 21. Deja reposar la carne dentro del papel durante unos 10 minutos.
- 22. Cuela los jugos de asado de la bandeja a través de un colador fino en una olla.
- 23. Ajusta el sabor de la salsa colada finalmente con sal y pimienta.
- 24. Desprende la carne del hueso y córtala en lonchas finas.
- 25. Sirve las lonchas de cordero junto con la salsa caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 252
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 4 g