← Todas las recetas

🥤 Refrescante de Cítricos y Pepino Fresco

125 kcal · 30 min · 4 raciones

Refrescante de Cítricos y Pepino Fresco Cocina gratis con la app MyFoody →

Ingredientes

Preparación

  1. 1. Lava bien la menta.
  2. 2. Seca la menta sacudiéndola.
  3. 3. Desprende las hojas de menta de los tallos.
  4. 4. Corta las hojas de menta en tiras finas.
  5. 5. Corta los pomelos por la mitad.
  6. 6. Exprime el zumo de los pomelos.
  7. 7. Vierte el zumo de pomelo en un recipiente alto.
  8. 8. Lava bien el pepino.
  9. 9. Seca el pepino.
  10. 10. Corta un trozo de aproximadamente cinco centímetros del pepino.
  11. 11. Corta este trozo de pepino en rodajas finas.
  12. 12. Corta el resto del pepino por la mitad a lo largo.
  13. 13. Retira el interior de las mitades de pepino con una cucharadita de té.
  14. 14. Corta en cubos la pulpa del pepino sin semillas.
  15. 15. Añade el pepino en cubos al zumo de pomelo.
  16. 16. Lava el limón bajo agua caliente.
  17. 17. Seca el limón.
  18. 18. Corta un tercio del limón en rodajas finas.
  19. 19. Exprime el resto del limón.
  20. 20. Añade el zumo de limón a la mezcla de pomelo y pepino.
  21. 21. Tritura la mezcla de pomelo y pepino hasta que quede fina con una batidora de mano.
  22. 22. Mezcla bien el puré.
  23. 23. Vierte la mezcla en un recipiente para ponche.
  24. 24. Completa el ponche con agua mineral.
  25. 25. Remueve las rodajas de pepino y limón.
  26. 26. Remueve las tiras de menta.
  27. 27. Sirve el ponche.

Nutrición por ración