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🍽️ Sopa de arroz con limón soleada
295 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 limones sin tratar
- 200 g arroz
- 1 cebolla
- 2 raíces de perejil
- 1 cucharada mantequilla
- 800 ml caldo de verduras
- 60 g queso crema
- sal
- 1 pizca azúcar
- 1 cucharada perejil fresco picado
Preparación
- 1. Lava los limones bajo agua caliente y sécalos.
- 2. Ralla la cáscara fina (zest) de uno de los limones.
- 3. Exprime el jugo de ambos limones.
- 4. Calienta unos 400 mililitros de agua en una olla.
- 5. Añade la mitad del jugo de limón al agua y llévalo a ebullición.
- 6. Enjuaga el arroz brevemente bajo agua fría.
- 7. Añade el arroz al agua hirviendo.
- 8. Deja cocinar el arroz a fuego lento bajo una tapa durante unos 25 minutos.
- 9. Pela la cebolla y la raíz de perejil.
- 10. Corta las verduras en cubos pequeños.
- 11. Calienta la mantequilla en una olla.
- 12. Sofríe las verduras durante 1 a 2 minutos en la mantequilla hasta que pierdan su color.
- 13. Desglasa las verduras con caldo de verduras.
- 14. Deja cocinar la sopa a fuego lento durante unos 15 minutos.
- 15. Cuela la sopa para filtrar las verduras.
- 16. Añade el arroz cocido de nuevo a la sopa colada.
- 17. Calienta la sopa nuevamente hasta que esté caliente.
- 18. Retira la olla del fuego.
- 19. Mezcla el jugo de limón restante y la ralladura de limón en la sopa.
- 20. Mezcla el queso crema en la sopa hasta que esté cremoso.
- 21. Sazona la sopa con sal y azúcar al gusto.
- 22. Espolvorea la sopa terminada con perejil fresco.
- 23. Sirve la sopa caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 295
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 45 g