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🍲 Sopa de arroz con limón soleada
254 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 100 g Arroz parboiled
- 1 Shallotte
- 1 Diente de ajo
- 1 cda Aceite de oliva
- 1 l Caldo de verduras
- 2 Limones ecológicos
- crema agria 200 g
- Sal
- Pimienta
- Nuez moscada
- Hojuelas de chile
- 1 Caja Berro
Preparación
- 1. Enjuaga el arroz bajo el agua corriente y déjalo escurrir bien.
- 2. Pela la shallotte y el diente de ajo y pica ambos finamente.
- 3. Calienta un poco de aceite en una olla grande.
- 4. Sudala shallotte en el aceite caliente hasta que esté translúcida, es decir, se vuelve blanda y transparente.
- 5. Añade el arroz escurrido y remuévelo brevemente.
- 6. Vierte el caldo en la olla y lleva la mezcla a ebullición.
- 7. Reduce el fuego a bajo y deja cocinar el arroz durante 25 minutos.
- 8. Lava los limones bajo agua caliente y sécalos.
- 9. Ralla la cáscara de un limón finamente.
- 10. Pela solo la parte coloreada de la cáscara del segundo limón en tiras finas y pínchala finamente.
- 11. Corta ambos limones por la mitad y exprime el jugo.
- 12. Mezcla el jugo de limón en un bol con la crema agria.
- 13. Toma unos 200 mililitros de la sopa caliente y remuévela lentamente en la mezcla de crema agria y limón.
- 14. Vierte esta mezcla remolcada de vuelta en la olla de la sopa mientras remueves constantemente.
- 15. Incorpora la cáscara de limón rallada y la mitad de las tiras de cáscara picada en la sopa.
- 16. Sazona la sopa con sal, pimienta, nuez moscada recién rallada y una pizca de hojuelas de chile.
- 17. Sirve la sopa caliente en platos hondos.
- 18. Corta el berro fresco del huerto.
- 19. Decora la sopa con las tiras de cáscara de limón picada restantes, el berro y un poco de pimienta negra.
Nutrición por ración
- kcal: 254
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 26 g