← Todas las recetas
🍽️ Pollo crujiente con limón y tomillo
385 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 1.4 kg Poularde (1 Poularde)
- Sal
- Pimienta (del molinillo)
- 250 ml Caldo de ave
- 1 cucharada Miel
- 1 cucharada Jerez
- 2 cucharadas Aceite
- 3 Limones
- 1 manojo Tomillo
Preparación
- 1. Lava el pollo bajo el agua corriente. Sécalo completamente con un paño de cocina.
- 2. Lava las ramas frescas de tomillo. Sacúdelas para quitar el exceso de agua y reserva algunas ramas bonitas para usarlas como decoración más tarde.
- 3. Lava un limón entero bajo agua caliente. Ralla la cáscara finamente para obtener el zumo de limón.
- 4. Mezcla la mitad de la ralladura de limón con una cucharada de aceite, una pizca de sal y pimienta en un cuenco pequeño.
- 5. Frota el pollo por completo con esta mezcla de aceite y limón.
- 6. Rellena el interior del pollo con las ramas de tomillo restantes.
- 7. Ata las patas del pollo con hilo de cocina para que no se abran.
- 8. Dobla las alas del pollo hacia atrás sobre la espalda.
- 9. Corta los limones restantes en rodajas finas.
- 10. Precalienta el horno a 200 grados.
- 11. Coloca el pollo con las patas hacia arriba en una fuente apta para el horno.
- 12. Hornea el pollo durante unos 45 minutos.
- 13. Añade las rodajas de limón poco a poco a la fuente cuando se sequen.
- 14. Añade poco a poco un poco de jugo de cocción o agua a la fuente para evitar que se queme el fondo.
- 15. Baña el pollo de vez en cuando con el jugo de la fuente durante el tiempo de cocción.
- 16. Saca el pollo del horno después de 45 minutos.
- 17. Mezcla la miel, el jerez, la ralladura de limón restante y una cucharada de aceite para hacer un glaseado.
- 18. Pinta generosamente el pollo con este glaseado.
- 19. Vuelve a colocar el pollo en el horno con la parte del pecho hacia arriba.
- 20. Hornea durante otros 5 minutos a 250 grados, hasta que la piel esté crujiente.
- 21. Saca el pollo del horno y déjalo reposar un momento.
- 22. Sirve el pollo en una bandeja grande.
- 23. Decóralo con las ramas de tomillo reservadas y rodajas de limón fresco.
- 24. Sirve el plato, por ejemplo, con arroz.
Nutrición por ración
- kcal: 385
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 7 g