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🍽️ Aderezo fresco de cítricos
87 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 lima sin tratar
- 1 naranja sin tratar
- nata agria 50 g
- 150 g yogur
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- Sal
- Menta (para decorar)
Preparación
- 1. Pela la cáscara de la lima y de la naranja, de modo que solo quede la capa de color.
- 2. Sumerge las ralladuras de cítricos brevemente en agua caliente para escaldarlas (cocinar brevemente en agua hirviendo).
- 3. Enfría las ralladuras inmediatamente con agua fría y déjalas escurrir bien.
- 4. Exprime el zumo de la lima y de la naranja.
- 5. Toma dos tercios de las ralladuras preparadas.
- 6. Añade las ralladuras, el zumo de cítricos, la crema agria, el yogur y el azúcar en un bol.
- 7. Mezcla los ingredientes hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
- 8. Ajusta el azúcar a tu gusto, añadiendo más o menos según prefieras.
- 9. Sazona el aderezo con sal.
- 10. Vierte el aderezo terminado en pequeños cuencos.
- 11. Usa las ralladuras restantes y la menta fresca como decoración encima.
Nutrición por ración
- kcal: 87
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 9 g