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🍽️ Lubina con limón
285 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1000 g lubina lista para cocinar (4 lubinas)
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 4 tallos albahaca
- 4 ramitas romero
- 2 dientes de ajo
- 3 cm jengibre
- 100 g mermelada de limón
- 2 cucharadas aceite de oliva
Preparación
- 1. Enjuaga el pescado bajo el agua corriente.
- 2. Seca bien el pescado con un paño de cocina.
- 3. Sazona el interior del pescado con sal y pimienta.
- 4. Enjuaga las hierbas bajo el agua corriente.
- 5. Seca las hierbas sacudiéndolas.
- 6. Rellena la cavidad abdominal del pescado con las hierbas.
- 7. Ata el pescado con hilo de cocina.
- 8. Pela el ajo.
- 9. Pela el jengibre.
- 10. Pica el ajo finamente.
- 11. Pica el jengibre finamente.
- 12. Mezcla el ajo y el jengibre picados con la mermelada.
- 13. Sazona el exterior de los pescados con sal y pimienta.
- 14. Rocía los pescados con el aceite.
- 15. Coloca los pescados en una bandeja para parrilla.
- 16. Precalienta la parrilla.
- 17. Coloca la bandeja con los pescados en la parrilla caliente.
- 18. Distribuye la mezcla de mermelada sobre los pescados.
- 19. Cierra la tapa de la parrilla.
- 20. Asa los pescados durante unos 15 minutos.
- 21. Retira el pescado de la parrilla.
- 22. Sirve el pescado en platos.
- 23. Sirve el pescado.
Nutrición por ración
- kcal: 285
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 13 g