← Todas las recetas
🍽️ Pan tostado crujiente con queso de cabra y tomates
256 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 4 rebanadas de pan oscuro (o pan de molde integral)
- 2 cucharadas soperas de aceite de oliva (extra virgen)
- 2 dientes de ajo
- 3 tomates grandes
- queso de cabra 1 Ziegenkä
- Sal
- Pimienta (recién molida)
Preparación
- 1. Lava los tomates bien.
- 2. Corta los tomates por la mitad.
- 3. Retira el corazón duro de las mitades de tomate.
- 4. Corta la pulpa de los tomates en cubos pequeños.
- 5. Pela los dientes de ajo.
- 6. Pica el ajo muy fino.
- 7. Pon los cubos de tomate en un bol.
- 8. Añade el ajo picado fino.
- 9. Añade un chorrito de aceite a la mezcla de tomate.
- 10. Sazona la mezcla con sal.
- 11. Sazona la mezcla con pimienta.
- 12. Mezcla bien todos los ingredientes.
- 13. Tuesta el pan hasta que esté marrón oscuro.
- 14. Baña las rebanadas de pan tostado con un poco de aceite de oliva.
- 15. Sala ligeramente las rebanadas de pan bañadas en aceite.
- 16. Corta el queso de cabra en cuatro trozos iguales.
- 17. Pon un cuarto de queso de cabra en cada rebanada de pan.
- 18. Añade una cucharada sopera o dos de la mezcla de tomate sobre el queso.
- 19. Sirve el plato inmediatamente.
- 20. Sazona el tostado con un poco más de pimienta al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 256
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 25 g