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🍽️ Zaziki fresco con pan de pita
120 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g yogur griego
- 2 pepinos pequeños
- sal
- 2 dientes de ajo
- 1 cda vinagre de vino blanco
Preparación
- 1. Lava los pepinos bien.
- 2. Corta los pepinos por la mitad.
- 3. Quita las semillas con una cuchara.
- 4. Ralla la pulpa del pepino de forma gruesa.
- 5. Mezcla la pulpa del pepino rallada con una cucharadita de sal.
- 6. Deja reposar la mezcla durante diez minutos.
- 7. Enjuaga la pulpa del pepino bajo agua fría.
- 8. Exprime el agua de la pulpa del pepino.
- 9. Reserva una o dos cucharadas de pepino.
- 10. Mezcla el resto de la pulpa del pepino con el yogur.
- 11. Pela los dientes de ajo.
- 12. Exprime el ajo directamente en la mezcla de yogur.
- 13. Remueve todo bien.
- 14. Sazona la salsa con vinagre y sal al gusto.
- 15. Pon la salsa en un bol.
- 16. Decora la superficie con los trozos de pepino reservados.
- 17. Sirve el pan de pita junto con la salsa.
Nutrición por ración
- kcal: 120
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 11 g