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🍽️ Lúcio en masa de strudel con castañas y col puntiagudo
685 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g harina
- huevo batido
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 30-40ml agua
- 400 g patatas harinosas
- sal, nuez moscada, pimienta molida
- 4 hojas de col puntiagudo
- 3 chalotas
- 3 cucharadas mantequilla
- 1 cucharadita vinagre de vino blanco
- 200 ml vino blanco
- 1 hoja de laurel
- 300 g filete de lúcio
- 2 cucharadas aceite
- 150 g castañas cocidas y peladas
- 50 ml leche
- 40 g mantequilla muy fría
- perejil picado
Preparación
- 1. Amasa la harina, el huevo, el aceite y el agua hasta obtener una masa homogénea.
- 2. Envuelve la masa en film transparente.
- 3. Deja reposar la masa durante una hora.
- 4. Pela y lava las patatas.
- 5. Cocina las patatas en agua con sal hasta que estén tiernas.
- 6. Blanquea las hojas de col puntiagudo brevemente en agua con sal.
- 7. Enfría las hojas en agua con hielo.
- 8. Seca las hojas de col puntiagudo con papel de cocina.
- 9. Pela las chalotas y pícalas finamente.
- 10. Calienta una cucharada de mantequilla en una sartén.
- 11. Sofríe las chalotas hasta que estén doradas.
- 12. Desglasa las chalotas con vinagre.
- 13. Añade el vino blanco.
- 14. Añade las hojas de laurel.
- 15. Reduce la salsa a la mitad.
- 16. Cuela el fondo de la salsa con un colador fino.
- 17. Reserva el fondo de la salsa.
- 18. Divide el filete de lúcio en cuatro porciones.
- 19. Condimenta el pescado con sal y pimienta.
- 20. Calienta aceite en una sartén.
- 21. Sella el lúcio brevemente por cada lado.
- 22. Pica finamente un tercio de las castañas.
- 23. Derrite una cucharada de mantequilla.
- 24. Estira la masa de strudel finamente sobre una superficie ligeramente enharinada.
- 25. Corta la masa en cuatro cuadrados (20 cm x 20 cm).
- 26. Unta los cuadrados de masa con mantequilla derretida.
- 27. Coloca las castañas picadas sobre la masa.
- 28. Coloca las hojas de col puntiagudo encima.
- 29. Coloca el filete de lúcio encima.
- 30. Envuelve la masa de strudel formando un paquete.
- 31. Unta los paquetes por fuera con mantequilla.
- 32. Coloca los paquetes en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 33. Precalienta el horno a 180 grados (gas: nivel 2-3, ventilador: 160 grados).
- 34. Hornea los paquetes durante unos 10 a 12 minutos.
- 35. Pasa las castañas restantes por una prensa de patatas.
- 36. Pasa las patatas cocidas por una prensa de patatas.
- 37. Calienta la leche.
- 38. Mezcla la masa de patatas con la leche.
- 39. Mezcla la masa con la mantequilla restante.
- 40. Condimenta la masa de patatas con sal.
- 41. Condimenta la masa con una pizca de nuez moscada.
- 42. Calienta el fondo de la salsa.
- 43. Incorpora trocitos de mantequilla fría con un batidor de mano para emulsionar la salsa.
- 44. No dejes que la salsa hierva de nuevo.
- 45. Condimenta la salsa con sal y pimienta.
- 46. Espolvorea el plato con perejil.
- 47. Sirve todo junto.
Nutrición por ración
- kcal: 685
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 62 g