← Todas las recetas
🍽️ Curry cremoso con nueces caramelizadas
560 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 20 g nueces
- 140 g jarabe de arce (p. ej. GOLDEN delicate taste; 100 ml)
- 1 punta de cuchillo mantequilla
- colinabo 1 Kohlrabi
- 1 raíz de perejil (o nabo blanco)
- 8 zanahorias pequeñas
- 4 chalotas
- 2 cucharadas aceite de colza
- Sal
- 1 cucharada –2 cucharadas pasta de curry amarilla
- 100 ml vino blanco
- 500 ml caldo de verduras
- 500 ml leche de coco
- Pimienta
- 1 cebolleta
Preparación
- 1. Añade las nueces y dos cucharadas de jarabe de arce a una olla.
- 2. Calienta la mezcla en la estufa.
- 3. Remueve continuamente hasta que el jarabe se haya evaporado casi por completo y las nueces estén brillantes.
- 4. Retira la olla de la estufa.
- 5. Añade un trozo de mantequilla a las nueces calientes.
- 6. Mezcla todo brevemente para que la mantequilla separe las nueces y no se peguen entre sí.
- 7. Coloca las nueces en una bandeja forrada con papel de hornear.
- 8. Deja que las nueces se enfríen completamente.
- 9. Pela el colinabo, la raíz de perejil y las zanahorias.
- 10. Corta la verdura de raíz pelada en trozos pequeños y fáciles de comer.
- 11. Pela las chalotas.
- 12. Corta cada chalota en cuatro trozos.
- 13. Añade aceite a una olla grande.
- 14. Calienta el aceite.
- 15. Añade la verdura preparada a la olla.
- 16. Sofríe la verdura hasta que tome un color ligeramente marrón.
- 17. Sazona la verdura con una pizca de sal.
- 18. Añade la pasta de curry a la olla.
- 19. Tuesta la pasta brevemente junto con la verdura.
- 20. Desglasa todo con vino blanco.
- 21. Añade el caldo de verduras a la olla.
- 22. Añade la leche de coco a la olla.
- 23. Añade el resto del jarabe de arce a la olla.
- 24. Deja cocinar el curry a fuego lento durante diez a quince minutos.
- 25. Prueba el curry y ajusta con sal y pimienta.
- 26. Limpia las cebolletas.
- 27. Corta las cebolletas en rodajas finas.
- 28. Sirve el curry terminado en un bol.
- 29. Espolvorea el curry con las nueces caramelizadas y enfriadas.
- 30. Decora el plato con las rodajas de cebolleta.
- 31. Sirve el curry inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 560
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 76 g