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🍽️ Tortitas de ajo de oso especiadas con queso de oveja
558 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 30 g pasas (2 cucharadas)
- 2 huevos
- 150 g harina integral de espelta
- sal
- 150 ml agua mineral (con gas)
- 50 ml leche (1,5 % de grasa)
- ajo de oso 50 g
- 4 cucharaditas aceite de colza
- queso de oveja 100 g
- 1 cucharadita bayas de pimienta rosa
Preparación
- 1. Coloca las pasas en un plato pequeño.
- 2. Cubre las pasas con 50 mililitros de agua caliente.
- 3. Deja que las pasas se hidraten en el agua durante 5 minutos.
- 4. Separa los huevos con cuidado.
- 5. Separa la clara de la yema.
- 6. Coloca la harina en un bol grande.
- 7. Añade 1/2 cucharadita de sal a la harina.
- 8. Mezcla brevemente la harina y la sal.
- 9. Añade el agua mineral al bol poco a poco.
- 10. Añade la leche al bol poco a poco.
- 11. Añade las yemas de huevo al bol.
- 12. Mezcla todo hasta obtener una masa homogénea.
- 13. Deja reposar la masa durante unos 20 minutos.
- 14. Lava el ajo de oso bajo el agua corriente.
- 15. Escurre bien el ajo de oso.
- 16. Retira los tallos gruesos o las hojas marchitas del ajo de oso.
- 17. Corta el ajo de oso en tiras finas.
- 18. Escurre el agua de las pasas.
- 19. Bate la clara a punto de nieve.
- 20. Incorpora la clara batida con cuidado a la masa.
- 21. Calienta 1 cucharadita de aceite de colza en una sartén antiadherente.
- 22. Coloca la mitad de la masa en la sartén caliente.
- 23. Distribuye la mitad de las pasas escurridas sobre la masa.
- 24. Distribuye la mitad del ajo de oso sobre la masa.
- 25. Cocina la tortita a fuego medio durante unos 3 minutos.
- 26. Da la vuelta a la tortita cuando la parte inferior esté firme.
- 27. Añade 1 cucharadita más de aceite de colza a la sartén.
- 28. Termina de cocinar la tortita por el otro lado.
- 29. Desmenuza la tortita cocida en trozos pequeños con dos tenedores.
- 30. Retira los trozos de tortita de la sartén.
- 31. Coloca los trozos de tortita en una fuente de horno.
- 32. Precalienta el horno.
- 33. Ajusta la temperatura del horno a 100 grados Celsius.
- 34. Mantén los trozos de tortita calientes en el horno.
- 35. Repite el proceso con los ingredientes restantes.
- 36. Coloca los trozos de tortita terminados en un plato.
- 37. Seca el queso de oveja con un paño de cocina.
- 38. Desmenuza el queso de oveja con los dedos sobre los trozos de tortita.
- 39. Espolvorea el plato con bayas de pimienta.
- 40. Sirve los trozos de tortita de ajo de oso inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 558
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 56 g