← Todas las recetas
🍽️ Salsa fresca de rúcula, cilantro y perejil
329 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 1 manojo perejil liso (picado)
- 0.5 manojo cilantro (fresco, picado)
- 0.5 manojo rúcula (picado)
- 3 cebolletas (picadas groseramente)
- 55 g piñones
- 0.5 cucharadita pimienta negra
- 2 chiles verdes (sin semillas, picados groseramente)
- 2 cucharadas vinagre balsámico
- 55 g parmesano (rallado fresco)
- 8 cucharadas aceite de oliva (virgen extra)
- sal
Preparación
- 1. Pon todos los ingredientes en una licuadora.
- 2. Tritura la mezcla hasta obtener una salsa suave.
- 3. Usa la salsa preferiblemente el mismo día.
- 4. Decora con ella, por ejemplo, pescado a la parrilla.
Nutrición por ración
- kcal: 329
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 4 g